Hashimoto!? I co dalej?

Czekasz pod drzwiami gabinetu lekarskiego. Za kilka minut masz wizytę. W końcu dowiesz się co ci dolega. Zgłosiłaś się do lekarza, bo od dłuższego czasu czujesz się kiepsko. Jesteś ciągle zmęczona, nie umiesz zapanować nad nerwami, stresuje cię wszystko od robaczka po szefa, no i te kilogramy. Niby coś ćwiczysz, zdrowo się odżywiasz, a...

Wywiad z dietetykiem Ewą Trusewicz

Miałam ogromną przyjemność przeprowadzić wywiad z Ewą Trusewicz, dietetyczką, która specjalizuje się w żywieniu osób z chorobami autoimmunologicznymi. I nie tylko. Wywiadu możecie posłuchać klikając na link poniżej. Jakość jest może nie najlepsza, ale liczy się treść. Materiał nie był montowany więc zignorujcie szumy i odgłos przejeżdżającego motocykla 🙂 Link do wywiadu z Ewą:...

Ogarnij Hashimoto!

Hashimoto to choroba XXI w. Mamy do czynienia z prawdziwą epidemią zachorowań na choroby z autoagresją. Warto zaznaczyć, że Hashimoto nie jest tylko chorobą tarczycy, a całego organizmu. Coraz więcej osób czuje się bezradnych w obliczu diagnozy i gorszego samopoczucia. Okazuje się, że tabletka, przyjmowana rano przed śniadaniem, to zbyt mało, abyś mogła poczuć...

Jak oswoić Hashimoto? 7 rzeczy, które pomogły mi zaakceptować chorobę

Często otrzymuję to pytanie. Jak sobie poradzić z chorobą? Jak ją oswoić? Jak przestać się tak bardzo nią przejmować? Przeanalizowałam swoje życie z Hashi i wypisałam sobie 7 najważniejszych rzeczy, które pomogły mi zaakceptować chorobę i trzymać z nią sztamę 🙂 Postanowiłam, że podzielę się tym z Wami. Zaczynamy! Coaching. Wyjaśniam od razu, że...

5 mitów na temat Hashimoto!

Po opublikowaniu naszego e-booka (klik!), otrzymałyśmy od Was wiele wiadomości. Wiele z nich dotyczyło pytań na temat badań, diety, norm itp. Szczególnie osoby, które są na początku swojej przygody z tą chorobą, czują się zdezorientowane. Wielu lekarzy twierdzi, że wystarczy brać leki i zrobić badania raz na pół roku i to wszystko. Gdyby to...

Wywiad w Radio Wnet.

“Dwie wspaniałe dziewczyny: Kamila Baranowska, “Biegający coach siły charakteru” i Karolina Cwalina, coach PCC, autorka projektu “Sexy zaczyna się w głowie” opowiadają o swojej drodze powrotu do zdrowia i o tym jak coaching pomógł im w tworzeniu na nowo swojego życia w zgodzie ze swoimi potrzebami i wartościami. Rozmawiamy o motywacji wewnętrznej, szczególnie w...

Hashimoto, czyli zrozum mnie! Poradnik dla drugiej połówki (i nie tylko).

Przygotowałam ten poradnik po wielu rozmowach z moimi klientkami, osobami zmagającymi się z chorobami tarczycy i Hashimoto. Podczas warsztatów słyszałam od nich, że poza samą chorobą, muszą radzić sobie z komentarzami innych osób i niejako tłumaczyć się dlaczego coś robią, albo nie. Ważnym odkryciem dla nich, podczas spotkań z innymi osobami w podobnej sytuacji,...

Konferencja “Diagnostyka choroby Hashimoto”

W sobotę 29 października w Warszawie odbędzie się konferencja poświęcona diagnostyce Hashimoto oraz często towarzyszącej tej chorobie depresji. Podczas konferencji wystąpią specjaliści: lekarz endokrynolog, dietetyk, psychoterapeuta, specjalista ultrasonografii. Ja również pojawię się na tym wydarzeniu w roli prelegenta. Będę mówiła o depresji przy Hashimoto z perspektywy pacjenta i coacha, pracującego z osobami chorymi na...

Scroll to top