preloder

CENTRUM WIEDZY O HASHIMOTO!

Witaj, nazywamy się Lidia Wójcik i Kamila Bogucka.

Tu znajdziesz wszystko, co potrzebujesz wiedzieć o Hashimoto, aby zacząć zdrowieć.

Wszystko, co potrzebujesz wiedzieć o Hashimoto, aby zacząć zdrowieć!

Jeśli chorujesz na Hashimoto, niedoczynność tarczycy lub inne choroby autoimmunologiczne, to znajdziesz tu wszystko, co potrzebujesz wiedzieć, aby zacząć zdrowieć! Nasz projekt zaczęłyśmy od warsztatów „ Ogarnij Hashimoto – odnajdź swoje emocjonalne źródło choroby”. Projekt był na tyle innowacyjny, że powstał o nim reportaż w Wysokich Obcasach. Po raz pierwszy w Polsce zaczęłyśmy głośno mówić o tym, że sam hormon nie wystarczy, jeśli mierzysz się z życiowymi wyzwaniami, żyjesz w ciągłym biegu, masz niepozałatwiane sprawy z dzieciństwa i nie potrafisz zadbać o siebie tak, aby poczuć, że Ty sama możesz dać sobie bardzo dużo w aspekcie zdrowia. Przez ostanie dwa lata obserwowałyśmy, jak my, chorujący, mało o sobie wiemy. Jak rzadko realizujemy własne pragnienia i marzenia i jak często przekraczamy się emocjonalnie w naszym życiu, godząc się na byle jakość, co nierzadko doprowadza nas do choroby i spadku sił. Inicjatywa ogarnij Hashimoto zakłada, wspieranie kobiet w tej chorobie na wielu poziomach. Edukujemy je na temat podstawowych działań w zakresie diagnostyki, badań i ich interpretacji, psychiki i emocji, (nasze unikalne szkolenie „Ogarnij Hashimoto w 6 miesięcy”), suplementacji (testujemy i polecamy najbardziej sprawdzone suplementy, które nam pomogły), piszemy ebooki tematyczne, nagrywamy tematyczne szkolenia w odpowiedzi na Wasze potrzeby.

Hashimoto jako choroba autoagresywna

Hashimoto to choroba autoagresywna i połączenie predyspozycji fizjologicznych (osłabienie narządu) oraz stresu psychologicznego, skutkuje powstawaniem zaburzeń psychosomatycznych. W przypadku Hashimotek może to być: niedoczynność lub nadczynność tarczycy, przewlekłe zmęczenie, brak sił, ospałość, wypadanie włosów, stany depresyjne, puchnięcie, insulinoporność itp.
Większość objawów w chorobie Hashimoto jest bliska współcześnie dominującemu modelowi biopsychospołecznemu, zgodnie z którym zakłada się, że w powstawaniu różnych dolegliwości uczestniczą zarówno czynniki biologiczne, jak i psychologiczne oraz społeczne.

Hashimoto objawy

Jeśli chorujesz od lat lub dopiero zaczęłaś chorować, to na pewno masz wszystkie typowe objawy Hashimoto jak: zmęczenie, tycie, brak sił, wypadanie włosów, sucha skóra, senność, nietolerancja zimna, spadek libido. Niestety 90% kobiet leczy tylko objawy tej choroby, jakim np. jest niedoczynność tarczycy, poprzez przyjmowanie hormonu. Niestety niewiele z nich wie, że może w tym temacie zrobić dla siebie więcej, odnajdując źródło choroby Hashimoto. Jeśli chcesz zdrowieć i pozbyć się objawów choroby, to musisz wiedzieć, że jedna tabletka zażywana rano przed śniadaniem nie wystarczy. Hashimoto jest chorobą autoimmunologiczną i wpływa na cały twój organizm. Dlatego skupienie się tylko na tarczycy jest niewystarczające, aby odczuć poprawę zdrowia. 

Co według nas oznacza holistyczne podejście do leczenia Hashimoto:

  • Kompleksowe badania oraz zrozumienie ich wyników.Poszerzona diagnostyka, jeśli mimo leczenia, nadal odczuwasz objawy choroby
  • Ustabilizowanie gospodarki hormonalnej
  • Rozpoznanie schorzeń współistniejących, które często są odpowiedzialne za złe samopoczucie
  • Indywidualne dopasowana dieta, która pomoże ci odżywić, zregenerować chorą tarczycę oraz wyciszyć stan zapalny
  • Odpowiednio dobrana aktywność fizyczna
  • Suplementacja, uzupełniająca podstawowe niedobory w Hashimoto
  • I fundamentalny według nas obszar zdrowienia w Hashimoto – zajęcie się psychiką, emocjami i stresem!

Jak sobie pomóc?

Dobra wiadomość jest taka, że możesz wiele zrobić, aby poczuć się lepiej! A my wiemy, jak to zrobić. I chętnie się tą wiedzą dzielimy. Nasz projekt „Ogarnij Hashimoto” powstał w odpowiedzi, na smutne statystyki, które pokazują jak wiele kobiet pomimo wieloletniego  leczenia czuje się nadal źle. Obok typowych objawów chorobowych u wielu osób chorujących na Hashimoto, pojawił się też problem, który jest często pomijany przez leczących – depresja i bardzo duże spadki nastroju. Postanowiłyśmy, że mając tak duże doświadczenie  zawodowe, zajmiemy się wspieraniem osób z chorobą Hashimoto.  Prowadzimy szkolenia, warsztaty, piszemy ebooki, mamy grupę wsparcia. Niedługo powstanie również nasza pierwsza książka o kompleksowym podejściu do choroby. Naszą misją jest edukowanie społeczeństwa, że Hashimoto nie jest wyrokiem i że odpowiedzialność za zdrowienie jest w rękach chorujących. 

Dlaczego my?

Z naszej wiedzy skorzystało już tysiące osób w Polsce i na świecie. Wiele z nich odczuło realną poprawę jakości życia, dzięki wdrożeniu naszych wskazówek. Tematem Hashimoto zawodowo zajmujemy się od lat. Same zostałyśmy zdiagnozowane kilkanaście lat temu. Docieramy do najlepszych specjalistów w Polsce (lekarzy endokrynologów, ginekologów, diabetologów, dietetyków, trenerów personalnych, seksuologów, psychologów, fizjoterapeutów i wielu innych). Dziś czujemy się dobrze, chociaż choroba Hashimoto wymaga od nas ciągłej uważności, aby tego nie stracić. To oznacza, że nie tylko wiemy o czym mówimy, ale również wiemy, jak o tym mówić. Wokół Hashimoto narosło wiele mitów i niedopowiedzeń, dlatego postanowiłyśmy rozwiewać je, opierać się na rzetelnych źródłach i wyprowadzać osoby chore z chaosu, w którym się znalazły. Dajemy im konkretne informacje oraz pokazujemy, jak krok po kroku, zacząć zdrowieć. Wiemy jak to zrobić! Chcemy dać innym nadzieję i pokazywać, że z tą chorobą można żyć świetnie, bez objawów, a wielu przypadkach lepiej niż przed chorobą.

Co nas wyróżnia?

 To, co wyróżnia nasze podejście do leczenia Hashimoto to kompleksowość, holistyczność oraz skupienie się na emocjonalnej stronie choroby. Wielu specjalistów podkreśla, że Hashimoto jest chorobą autoimmunologiczną, o podłożu psychosomatycznym. Oznacza to, że stres, niewyrażone potrzeby, nieumiejętność regulowania emocji wpływa na powstanie choroby, a później na zaostrzenie jej przebiegu. Hashimoto jest konsekwencją przekraczającego stylu życia. Jest sygnałem do zatrzymania się i zadbania o siebie. I dopiero zadbanie o wszystkie wymienione wyżej obszary da ci upragniony sukces. Obie jesteśmy trenerami zmiany, coachami i wspieraniem ludzi zajmujemy się zawodowo. Mamy kilkunastoletnie doświadczenie i dlatego wiemy, jak skutecznie wprowadzać tak duże zmiany w życiu. Wiemy również, jak nauczyć tego ciebie, abyś również ty odczuła, że życie bez objawów choroby jest możliwe. 

JAK POMAGAMY?

Jesteśmy autorkami topowego szkolenia Ogarnij Hashimoto w 6 miesięcy, które poprowadzi Cię w jasny i usystematyzowany sposób do lepszego samopoczucia! Sprawdź i kliknij!
Edukujemy na naszej platformie vod! Tu znajdziesz wszystkie kursy o tym jak zdrowieć Hashimoto! Kliknij!
Prowadzimy regularne webinary tematyczne, dotyczące poszczególnych zagadnień Twojego zdrowia. Informacje na naszej grupie Ogarnij Hashimoto“. Zapraszamy!
Piszemy dla Was tematyczne ebooki! Czytaj!
Naszą misją jest uczynić z tego wydarzenia jak najszerszą akcję i edukować o tym, o czym często się nie mówi i zapomina. O tym, że osoby z Hashimoto bardzo często borykają się z obniżeniem nastroju oraz stanami depresyjnymi. Tylko chory wie, że motywacja w chorobie to podwójny wysiłek. Staramy się, by nasze metody, wiedza i narzędzia, w połączeniu z leczeniem, dawały lepsze rezultaty w drodze do zdrowienia i lepszego samopoczucia. Zachęcamy kobiety do wzięcia odpowiedzialności w 100% za swoje zdrowie. 
Naszym hasłem przewodnim jest intencja: „Nie walcz z chorobą, zacznij z nami grać o zdrowie”!.

Media o nas:

Napisali o nas:

Możesz nas posłuchać:

DOŁĄCZ DO GRUPY WSPARCIA OGARNIJ HASHIMOTO

NAJLEPSZA GRUPA NA FACEBOOKU, W KTÓREJ ZNAJDZIESZ WSPARCIE I FANTASTYCZNĄ ATMOSFERĘ!

WYSYŁAMY TYLKO WARTOŚCIOWE TREŚCI ORAZ INFORMACJE O AKTUALNYCH WYDARZENIACH

BĄDŹ NA BIEŻĄCO! ZAPISZ SIĘ NA NASZ NEWSLETTER!

ZAJRZYJ DO NAS! ZNAJDZIESZ TAM BEZPŁATNE WEBINARY, PORADY, WSPARCIE.​

kontakt: kontakt@ogarnijhashimoto.pl

Prime media Sp. zo.o.

Scroll to top