„Mam hashimoto, jaką dietę powinnam stosować?” Tego typu pytania dostajemy bardzo często. Ale tak naprawdę nie możemy na nie odpowiedzieć, nie znając danej osoby, a przede wszystkim jej dokładnego stanu zdrowia. Bo nie istnieje jedna dieta dla wszystkich osób z hashimoto. Dobierając dietę dla siebie, trzeba wziąć pod uwagę wiele czynników: zarówno stopień zaawansowania...
Tycie, zmęczenie, senność po posiłku to nie zawsze wina hashimoto. Przyczyną tych objawów może być insulinooporność. Choroba Hashimoto powoduje niedoczynność tarczycy – jak z pewnością wiesz, towarzyszy jej podwyższone stężenie TSH i niskie stężenie hormonów tarczycy FT3 i FT4. Hormony te pełnią ważną funkcję, ponieważ regulują metabolizm węglowodanów, nasilają rozpad glikogenu oraz usuwanie glukozy....
Dlaczego osoby z Hashimoto są narażone na niedobory witamin i minerałów? Większość osób z Hashimoto ma liczne niedobory mikroelementów, jednak badania w tym kierunku są często w przypadku Hashimoto pomijane. Niesłusznie, bo to właśnie niedobory mogą być w sporej części odpowiedzialne za złe samopoczucie. Braki witamin mogą dawać podobne objawy do tych powodowanych przez...
Jesteś na naszym blogu, ponieważ prawdopodobnie chcesz dowiedzieć się czegoś więcej na temat Hashimoto. Zaburzenia pracy tarczycy są jednym z najczęstszych schorzeń współczesnych kobiet. Choroba Hashimoto to coraz częściej diagnozowane schorzenie. Pamiętaj jednak, że diagnoza to nie wyrok. Mając Hashimoto, możesz czuć się dobrze w swoim ciele i być szczęśliwa. Przygotowałyśmy dla Ciebie obszerny...
Tarczyca to gruczoł w kształcie motyla, który znajduje się w dolnej części szyi. Ten mały narząd odgrywa ważną rolę: wytwarza hormony tarczycowe, które mają wpływ na wiele ważnych funkcji w organizmie. Hormony tarczycowe pomagają regulować metabolizm, temperaturę ciała, rytm serca, oddychanie, cykl menstruacyjny, czy pracę mózgu. Są wydzielane przez tarczycę do krwi, a następnie...
Współczesne badania neurochirurgów potwierdzają, że mózg i ciało są ze sobą ściśle powiązane – mózg wysyła niezliczone sygnały i instrukcje do ciała w każdej sekundzie, a ciało odbiera je i na nie „odpowiada”. Pomysł, że emocje mogą powodować objawy fizyczne i że należy badać zależności pomiędzy psychiką a ciałem nie wydaje się dziś już...
Coraz więcej mówi się o dobroczynnym wpływie witaminy D na organizm osób chorych na Hashimoto. Na pewno słyszałaś, że na niedobory cierpimy głównie w pochmurne dni, o małej ilości promieni słonecznych. Z naszego artykułu dowiesz się, czemu witamina D jest dla ciebie ważna i jak wspomoże cię w walce z objawami Hashimoto. Garść informacji...
Leczysz się, prowadzisz zdrowy tryb życia, a nadal odczuwasz przewlekłe zmęczenie? Ten problem dotyczy wielu osób, z którymi rozmawiamy i które biorą udział w naszych szkoleniach. Ten problem dotyczy wielu osób, z którymi rozmawiamy i które biorą udział w naszych szkoleniach. Jego źródeł może być wiele i nie zawsze to wina Hashimoto. Pamiętaj-prowadząc odpowiednią...
Wiele z was ma TSH w normie, a nadal odczuwa objawy niedoczynności tarczycy. Dla części lekarzy będzie to sygnał do zlecenia dodatkowych badań, pozwalających poznać pracę tarczycy. Liczne przykłady pokazują, że TSH nie jest wystarczające do badania ogólnej pracy gruczołu, ponieważ pokazuje współpracę z przysadką, a nie niedoczynność komórkową. Rozpoznanie zaburzeń pracy tarczycy powinno...
Jesteś tu, bo masz Hashimoto lub pogłębiasz wiedzę na temat tej choroby. Jednym z filarów leczenia jest prawidłowe przyjmowanie leków, które zmniejszą u Ciebie objawy choroby i poprawią samopoczucie. W artykule opowiemy Ci o prawidłowym przyjmowaniu lewotyroksyny, która pomoże Ci w walce z niedoczynnością tarczycy. Jakie są objawy niedoczynności tarczycy? W 90% przypadków niedoczynność...