W ostatnim czasie dużo mówi się o konopi siewnej stosowanej w leczeniu wielu chorób. Wiele z Was na pewno zastanawiało się nad zastosowaniem CBD w celu złagodzenia objawów Hashimoto. Wielokrotnie powtarzamy, że walka z chorobą powinna przebiegać wielotorowo. Bardzo istotne jest leczenie farmakologiczne, zbilansowana i dobrze dobrana dieta, odpowiednia ilość snu czy unikanie stresu....
W codziennym życiu stosujemy wiele sposobów, pomagających zmniejszyć objawy Hashimoto i cieszyć się dobrym nastrojem. Stosując banalne z pozoru rady, możesz pomóc sobie i swojemu organizmowi. Żółta barwa kurkumy oraz jej charakterystyczny smak i zapach są Ci zapewne znane jako składnik przyprawy curry. Roślina ta jest chętnie wykorzystywana w daniach kuchni azjatyckiej uwielbianej przez...
Otrzymujemy mnóstwo pytań z prośbą o polecenie dobrego lekarza, który pomógłby ogarnąć objawy chorób tarczycy, Hashimoto czy insulinooporności. Wiemy, że wiele osób ma złe doświadczenia, związane z wizytami u przypadkowych specjalistów. Dlatego postanowiłyśmy wykorzystać nasze zasięgi i stworzyć listę, polecanych lekarzy endokrynologów w Polsce. Utworzyłyśmy ankietę i poprosiłyśmy Was o polecenie lekarzy, z których...
Gdybyś miała odpowiedzieć, co Tobie najbardziej pomaga w drodze do zdrowia, to co by to było? Ja dzisiaj już wiem, że dla mnie, obok leczenia farmakologicznego, diety, ruchu i snu pojawia się bardzo ważny aspekt, który kiedyś bagatelizowałam. Być blisko siebie. Co znaczy być blisko siebie? Dla mnie to: słuchać swoich pragnień, potrafić sprawiać...
Ostatnio moim ulubionym powiedzeniem jest: „Ucz się na błędach. Ale na cudzych”. Dlatego powstały nasze webinary, ebooki czy szkolenia. W drodze do zdrowia popełniłyśmy tyle błędów, że można nimi obdzielić wiele osób. Na szczęście nauczyłyśmy się, żeby nie traktować błędów jako porażek, a wyciągać z nich lekcje. Skoro już tyle się nauczyłyśmy, to po...
Wyobraź sobie młodą kobietę, która nagle, bo w zaledwie 3 miesiące, zmienia się i nie jest zadowolona z tej przemiany. Z osoby zdrowej, wysortowanej, szczupłej, pełnej energii staje się osobą o 15 kg grubszą, ciągle zmęczoną, z wypadającymi włosami, suchą skórą i stanami depresyjnymi. Objawy Hashimoto Jak to się stało? Otóż chorowała już...
– A czy ja mogę jeść brukselkę? Bo słyszałam, że brukselka i kapusta szkodzą w Hashimoto. A tak w ogóle to wczoraj jakiś dietetyk mówił, że psiankowate to w Hashimoto też nie. Gluten odstawiłam parę tygodni temu, a teraz słyszę, że wcale nie trzeba go odstawiać. Fermentowane produkty – ponoć są bardzo zdrowe! Ale...
Czy mając Hashimoto można zajść w ciążę? Jak zaplanować posiadanie dzieci? Czy ciąża to duże ryzyko? Często zadajecie nam takie pytania lub swoim lekarzom prowadzącym. Jednym z objawów autoimmunologicznego zapalenia tarczycy jest właśnie niepłodność lub problem z donoszeniem ciąży. Okazuje się jednak, że chorując na Hashimoto dalej masz szansę mieć dzieci! Planując ciążę, musisz najpierw...
Jak zapewne wiecie z naszych webinarów czy wpisów, że z Hashimoto „znamy się” kilkanaście lat. Przez ten czas obie wypróbowałyśmy wszystko, co było możliwe, aby poczuć się lepiej. Muszę przyznać, że niektóre z tych sposobów miały być tzw. złotą pigułką, za pomocą której, w magiczny sposób, pozbędę się objawów choroby, albo doprowadzę ją do...
Hashimoto to najczęstszy typ zapalenia tarczycy o podłożu autoimmunologicznym. Organizm zaczyna zwalczać tarczycę, co wywołuje przewlekły stan zapalny. Przyczyny choroby nie zostały w pełni poznane, ale lekarze podkreślają, że duży wpływ mają czynniki genetyczne. To, że masz chorobę zapisaną w genach jeszcze nie przesądza, ze na nią zachorujesz. Chorobę aktywują czynniki zewnętrzne, środowiskowe, takie...