Naukowcy wyróżniają pewne wzorce myślenia, które mają wpływ na powstawanie u danych osób chorób psychosomatycznych. Innymi słowy istnieją pewne cechy...
Jak przestać się martwić i zacząć żyć?
Dowiedz się, jak krok po kroku wprowadzić w życie proces zmiany swoich nawyków myślowych, aby przestać się zamartwiać i zacząć...
Okienko żywieniowe w hashimoto
Podczas naszych warsztatów i na naszej grupie na FB często pytacie nas, dlaczego stosujemy okienko żywieniowe i czym ono jest....
Mgła mózgowa w hashimoto
Mgła mózgowa w hashimoto Mgła mózgowa (z ang. brain fog) nie jest oficjalnie uznana za chorobę, ale doświadcza jej wiele...
Tycie, zmęczenie, senność – insulinooporność czy hashimoto?
Tycie, zmęczenie, senność po posiłku to nie zawsze wina hashimoto. Przyczyną tych objawów może być insulinooporność. Choroba Hashimoto powoduje niedoczynność...
Jak schudnąć w hashimoto.
Jak radzić sobie z kilogramami, aby nie wzrastały? Ostatnio na naszej grupie na FB pojawił się post z pytaniem: „Jak...
Badania w hashimoto
Badania w hashimoto – jakie wykonać, aby zdiagnozować chorobę Hashimoto, jakie zabrać na wizytę u endokrynologa oraz o jakie pogłębić...
Dieta w hashimoto
"Mam hashimoto, jaką dietę powinnam stosować?" Tego typu pytania dostajemy bardzo często. Ale tak naprawdę nie możemy na nie odpowiedzieć,...
Niedobory witamin i minerałów w Hashimoto
Dlaczego osoby z Hashimoto są narażone na niedobory witamin i minerałów? Większość osób z Hashimoto ma liczne niedobory mikroelementów, jednak...