Dlaczego warzywa są tak ważne w Hashimoto?

Hashimoto a dieta przeciwzapalna Dlaczego warzywa w chorobie Hashimoto są takie ważne? Ponieważ są podstawą diety przeciwzapalnej. Zadaniem diety przeciwzapalnej jest, przede wszystkim, wyciszenie toczącego się w organizmie stanu zapalnego. Szczególnie istotne są zielone warzywa liściaste np. szpinak czy jarmuż. Do diety warto wprowadzić również warzywa krzyżowe (jeśli nie masz uregulowanej niedoczynności tarczycy, to...

Bezsenność, brak regeneracji, uczucie ospałości z rana, płytki sen i zmęczenie w Hashimoto

Można to przypisać wielu przypadłościom i można szukać odpowiedzi na te niedogodności na kilku poziomach. Niestety często jest tak, że aby zadbać o sen, wybieramy jak zawsze, szybkie metody, które działają, ale na krótką metę.   Po raz kolejny będę podkreślać, że bagatelizujemy wiele prostych metod, które możemy zrobić dla siebie. Niestety wolimy wziąć...

Psychosomatyczne Objawy Hashimoto

Bardzo często na naszej grupie dostajemy masę wiadomości, które brzmią tak: “jestem bezsilna, przyjmuje hormony, biorę najlepsze suple, nie jem glutenu, nadal czuje się dramatycznie i źle”. Takich osób jest mnóstwo. Myślę, że 75% chorujących na Hashimoto, mierzy się z nieustannym poczuciem, że nie może z tą chorobą sobie poradzić. Właśnie to, było głównym...

Dieta w chorobie Hashimoto – czyli co jeść w niedoczynności tarczycy

Tarczyca to dość mały gruczoł, który wpływa na funkcjonowanie całego organizmu. Wszelkie zaburzenia oznaczają nieprzyjemne objawy dla ciała. Jedną z najczęściej diagnozowanych zaburzeń tarczycy jest Hashimoto, czyli przewlekły stan zapalny. Hashimoto to choroba autoimmunologiczna, która ma swoje źródło w stresie oraz czynnikach genetycznych. Do objawów choroby zaliczamy: zmęczenie, senność, uczucie braku powietrza, sztywność stawów,...

Jak pokonać zmęczenie w Hashimoto?

Temat zmęczenia w Hashimoto jest najczęstszym objawem tej choroby. W naszej ankiecie dotyczącej tematów naszych filmów, był wybrany przez 95% ankietowanych. Nie mogłyśmy więc go pominąć. Nagrałyśmy dla ciebie film, w którym mówimy jak poradzić sobie ze zmęczeniem. Same kiedyś się z nim zmagałyśmy, a dziś mamy to już za sobą. Obejrzyj film i...

CZEGO NAUCZYSZ SIĘ NA SZKOLENIU “OGARNIJ HASHIMOTO W 6 MIESIĘCY” [pełna agenda]

Poniżej znajduje się dokładna agenda szkolenia “Ogarnij Hashimoto w 6 miesięcy”. Przeczytaj i zobacz, ile cennej wiedzy możesz uzyskać podczas 6 – cio godzinnego spotkania. Agenda szkolenia: MODUŁ I. UŁÓŻ WŁASNE PUZZLE – ZDOBĄDŹ KLUCZ DO SUKCESU W ZDROWIENIU Jakie są źródła choroby i dlaczego się o tym nie mówi! 6 kroków do wyzdrowienia...

hashimoto badania

Hashimoto – naucz się interpretować swoje badania

Nie interpretuj badań tylko na podstawie wyników z laboratorium Na naszej grupie wsparcia zabraniamy interpretowania badań, ponieważ uważamy, że to, co na papierze nie zawsze ma odzwierciedlenie w rzeczywistości. Uważamy również, że każda z nas powinna znać podstawowe parametry i umieć je interpretować, biorąc pod uwagę swoje samopoczucie. Ważne jest to szczególnie wtedy, kiedy...

Scroll to top