Mam ten tekst w głowie już od jakiegoś czasu i chcę podzielić się tym tak, aby każda z Was mogła spojrzeć na temat libido, chociaż raz, z innej strony. Seks tematem tabu Temat libido to temat pojawiający się bardzo często i nie byłoby w tym nic złego, gdyby nie fakt, że większość osób ma...
Czy czujesz się ciągle zmęczona? Tak, że „odcina ci prąd”? Wstajesz rano i jedyne o czym marzysz to powrót do łóżka? Niezależnie od tego, ile śpisz, ciągle czujesz się jakbyś była nie wyspana? Zdarza ci się, że nie masz siły i motywacji do zrobienia najprostszych czynności? Tyjesz z powietrza? Puchniesz i czujesz się coraz...
Temat zmęczenia w Hashimoto jest najczęstszym objawem tej choroby. W naszej ankiecie dotyczącej tematów naszych filmów, był wybrany przez 95% ankietowanych. Nie mogłyśmy więc go pominąć. Nagrałyśmy dla ciebie film, w którym mówimy jak poradzić sobie ze zmęczeniem. Same kiedyś się z nim zmagałyśmy, a dziś mamy to już za sobą. Obejrzyj film i...
Poniżej znajduje się dokładna agenda szkolenia “Ogarnij Hashimoto w 6 miesięcy”. Przeczytaj i zobacz, ile cennej wiedzy możesz uzyskać podczas 6 – cio godzinnego spotkania. Agenda szkolenia: MODUŁ I. UŁÓŻ WŁASNE PUZZLE – ZDOBĄDŹ KLUCZ DO SUKCESU W ZDROWIENIU Jakie są źródła choroby i dlaczego się o tym nie mówi! 6 kroków do wyzdrowienia...
Kontrowersje wokół glutenu W przypadku Hashimoto nie ma chyba drugiego tak kontrowersyjnego tematu, jak ten dotyczący glutenu. Od kilku lat mamy dwa obozy – jeden jest za całkowitym wykluczeniem glutenu z jadłospisu, drugi twierdzi, że nie ma takiej potrzeby. To jak to w końcu jest? Zapytałyśmy specjalistów oraz dotarłyśmy do najnowszych badań. Co na...
Nie interpretuj badań tylko na podstawie wyników z laboratorium Na naszej grupie wsparcia zabraniamy interpretowania badań, ponieważ uważamy, że to, co na papierze nie zawsze ma odzwierciedlenie w rzeczywistości. Uważamy również, że każda z nas powinna znać podstawowe parametry i umieć je interpretować, biorąc pod uwagę swoje samopoczucie. Ważne jest to szczególnie wtedy, kiedy...
Objawy Hashimoto – to tylko “taka uroda” choroby Kiedy otrzymałyśmy diagnozę Hashimoto nie spodziewałyśmy się, że jakoś mocno skomplikuje nasze życie. Lekarze twierdzili, że wystarczy jedna tabletka na czczo do końca życia, że jakieś objawy mogą się pojawić, ale to „taka uroda” choroby. I kiedy okazało się, że nie wystarczy, stopniowo narastała w nas...
Za oknem dziś mocno jesiennie. W duszach też pewnie jesiennie. Przynajmniej mi. Natura rządzi się swoimi prawami. Jesień to taki czas przygotowania się do zwolnienia. Ja od dwóch tygodni czuję, jak mój organizm domaga się ciepła. Ciepła w szklance, w jedzeniu, dotyku i ciepła w relacjach. Słucham tego co czuję. To taki moment, kiedy...
Hashimoto w naszym życiu zagościło jakieś kilkanaście lat temu. Wtedy otrzymałyśmy diagnozę lecz dziś wiemy, że choroba rozwijała się znacznie wcześniej. Przez lata zmagałyśmy się z jej objawami, próbowałyśmy z nią walczyć, potem podchodzić do niej z obojętnością, aż w końcu zaakceptowałyśmy ją. Dziś już wiemy, że była sygnałem dla nas, aby zmienić swoje...
„Ruch zastąpi prawie każdy lek, podczas gdy żaden lek nie zastąpi ruchu” Wojciech Oczko Jaka jest Twoja relacja z ruchem? Czy zastanawiałaś się jaka jest Twoja relacja z ruchem? Ruszasz się codziennie czy idziesz na trening 3 razy w tygodniu? Zastanawiałaś się dlaczego ćwiczysz? Z potrzeby zadbania o siebie i swoje zdrowie czy po...