Poniżej znajduje się dokładna agenda szkolenia “Ogarnij Hashimoto w 6 miesięcy”. Przeczytaj i zobacz, ile cennej wiedzy możesz uzyskać podczas 6 – cio godzinnego spotkania.
Agenda szkolenia:
MODUŁ I. UŁÓŻ WŁASNE PUZZLE – ZDOBĄDŹ KLUCZ DO SUKCESU W ZDROWIENIU
- Jakie są źródła choroby i dlaczego się o tym nie mówi!
- 6 kroków do wyzdrowienia – elementy, które nam pomogły zdrowieć.
MODUŁ II. PRZYCZYNY, OBJAWY, BADANIA – CZYLI WSZYSTKO TO, CO POWINNAŚ WIEDZIEĆ, ABY ŚWIADOMIE ZDROWIEĆ
- Co jest tak naprawdę źródłem Twojego Hashimoto. Znajdź przyczynę choroby.
- Nie wszystkie objawy to wina Hashimoto. O innych chorobach współistniejących – niepłodność, tycie, alergie, nietolerancje, insulinooporność, RZS, celiakia, IBS, itp.
- Badania, o których się nie mówi, a powinnaś je zrobić!
- Wynik w normie nie znaczy, że jest wszystko ok! Jak interpretować prawidłowo wyniki badań.
MODUŁ III. DEPRESJA, LĘKI, ZMĘCZENIE – SPRAWDŹ CO JESZCZE MOŻE BYĆ PRZYCZYNĄ TWOJEGO ZŁEGO SAMOPOCZUCIA
- Podstawowe i najczęstsze niedobory w Hashimoto – jak sprawdzić i co suplementować, aby zdrowieć.
- Kilka prostych zasad, które zmieniły nasze życie. Chcesz na serio wyzdrowieć?
- Jelita w Hashimoto. Alergie pokarmowe i nietolerancje. Jak badać, jak leczyć i jak można sobie pomóc – historia Lidki, współprowadzącej.
MODUŁ IV. DIETA W HASHIMOTO – ROZWIEWAMY MITY
- Jaka dieta w Hashimoto? Znajdź w końcu swoją odpowiedź.
- Co najbardziej szkodzi w Hashimoto – jak to jest z tym nabiałem i glutenem?
- Czy badania na nietolerancje są konieczne? Jak sprawdzić czy dany produkt ci szkodzi?
- Jak to jest z tą nadwagą i niedowagą w Hashimoto. Jak zrzuciłam 30 kg – historia Kamili, współprowadzącej.
MODUŁ V. SPORT CZY RUCH? CO I JAK ĆWICZYĆ, ABY BYĆ ZDROWĄ FIZYCZNIE I PSYCHICZNIE.
- Czy wiesz, że ćwicząc wieczorem możesz tyć? Jak ćwiczyć, aby chudnąć?
- Chcesz się rozchorować bardziej? Ćwicz więcej, ćwicz ciężej i ograniczaj kalorie!
MODUŁ VI. PROBLEMY Z LIBIDO. CO ZROBIĆ, ABYŚ POCZUŁA PRZYJEMNOŚĆ Z SEXU
- Co obniża libido?
- Co zrobić, aby je zwiększyć – suplementacja, zasady, relacje.
- Co zrobić, jeśli powyższe zawodzi – do jakiego specjalisty się wybrać.
MODUŁ VII. PSYCHIKA, EMOCJE, STRES I NADWRAŻLIWOŚĆ W HASHIMOTO
- Dlaczego tak trudno zapanować nad swoimi emocjami? Metody na stabilność emocjonalną.
- Jak w miesiąc pozbyć się zmęczenia w Hashimoto – psychologiczne i fizyczne aspekty choroby.
- Stres – nauczymy Cię jak sobie z nim radzić (konkretne narzędzia).
- Medytacja w 3 minuty – nie wierzysz? Spróbuj! Pokażemy Ci jak pozbyć się natłoku myśli z głowy.
MODUŁ VIII. PLAN DZIAŁANIA MAŁYMI KROKAMI
- Podczas szkolenia dostaniesz wsparcie w rozpisaniu swojego indywidualnego planu działania.
MODUŁ VIII. ZAKOŃCZENIE
- Twoje pytania
- Polecani specjaliści
- Polecana literatura
Na naszym szkoleniu uzyskasz niezbędne informacje jak:
- Przestać być w końcu zmęczoną.
- Odzyskać siłę i energię.
- Poprawić jakość Twoich włosów oraz skóry.
- Schudnąć (ewentualnie przytyć).
- Stać się stabilniejszą emocjonalnie.
- Radzić sobie z lękami.
- Wysypiać się i wstawać wypoczętą.
- Pozbyć się mgły mózgowej.
- Sprawić, aby odżyło Twoje życie seksualne.
- W prosty i skuteczny sposób wprowadzić plan zdrowienia.
Jeśli ten program Cię zaciekawił i chciałabyś do nas dołączyć na szkolenie online w sobotę i niedzielę to obowiązuje cena promocyjna 229 zł, która wzrośnie dwukrotnie w najbliższy piątek o godzinie 20:00.
