Wszystko, co potrzebujesz wiedzieć o Hashimoto, aby zacząć zdrowieć!
BADANIA, DIETA, NIEDOBORY I SUPLEMENTACJA, PSYCHIKA, AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA, INTYMNOŚĆ I RELACJE, .
ODZYSKAJ ZDROWIE. ODZYSKAJ SIŁĘ. POCZUJ SIĘ WYPOCZĘTA I SKONCENTROWANA.
SKORZYSTAJ Z 6 - CIO MIESIĘCZNEGO PLANU DZIAŁANIA i W KOŃCU ZACZNIJ ZDROWIEĆ!
7 GODZINNE SZKOLENIE NAGRANE ONLINE
Cześć, tu Lidia i Kamila!
Mamy za sobą kilkadziesiąt takich spotkań w całej Polsce. Z naszej wiedzy skorzystały tysiące kobiet w całej Polsce.
Prowadzimy grupę wsparcia, która liczy prawie 12 000 osób. Tematem Hashimoto zawodowo zajmujemy się od lat. Same zostałyśmy zdiagnozowane kilkanaście lat temu. Współpracujemy z najlepszymi specjalistami w całej Polsce (lekarzami endokrynologami, dietetykami klinicznymi, trenerami personalnymi, psychologami, fizjoterapeutami).
Czujemy się doskonale. To oznacza, że nie tylko wiemy o czym mówimy, ale również wiemy, jak o tym mówić.
Nie musisz tracić czasu i energii, czując się zagubiona w natłoku informacji. Nie musisz szukać kolejnego rozwiązania, kupować kolejnej książki, zapisywać się do kolejnej grupy. A to dopiero pierwsza z wielu korzyści jakie Ci damy.
6 godzin, trochę dobrego nastawienia, humoru – tyle potrzebujemy, aby przedstawić Ci konkretny, jasny plan działania, abyś mogła zacząć zdrowieć i czuć się dobrze.
Gwarancja wiedzy i rzetelności.
Warsztat oparty jest na naszej autorskiej metodzie pracy z Hashimoto, w połączeniu z wiedzą od najlepszych specjalistów w tym temacie.
To gwarancja wyjątkowego programu, którego nie znajdziesz nigdzie indziej.
Media o nas:
Jeśli nie wiesz jak sobie pomóc - u nas dostaniesz gotowe rozwiązanie!
Badania
Otrzymasz listę badań, które należy wykonać, aby zdiagnozować chorobę oraz podczas wizyt kontrolnych u lekarza. Powiemy Ci jak je interpretować Jakie badania wykonać, aby sprawdzić niedobory i odkryć co może być przyczyną dolegliwości, z którymi aktualnie się zmagasz. Dowiesz się gdzie wykonywać badania, aby nie stracić na nie majątku.
Dieta
Najbardziej kontrowersyjny temat. W końcu otrzymasz konkretne i jasne wskazówki dietetyczne. Co jeść, czego unikać? Znajdziesz odpowiedź na pytanie czy warto robić badania na nietolerancje pokarmowe, czy każdy musi wykluczać gluten i nabiał. I wiele innych.
Stres i emocje
Opowiemy o chorobach psychosomatycznych. Dowiesz się jaki jest związek między psychiką, a chorobami autoimmunologicznymi. Jak nierozwiązane konflikty emocjonalne wpływają na działanie narządów i powstawanie schorzeń. Otrzymasz konkretne wskazówki jak radzić sobie ze stresem i z emocjami.
Brak intymności w związku
... i inne objawy, jak np. wypadające włosy czy sucha skóra. Dowiesz się, gdzie szukać przyczyny tych dolegliwości, jakie badania wykonać, do kogo zgłosić się po wsparcie. Będziesz wiedziała, które objawy powinny Cię zaniepokoić, a co jest zupełnie normalną sytuacją.
Ruch
Niektóre rodzaje sportu są niewskazane przy Hashimoto i insulinooporności. Dowiesz się jakie ćwiczenia warto wykonywać, aby sobie nie zaszkodzić. Kiedy ćwiczyć, w jakiej porze dnia i na co jeszcze powinnaś zwrócić uwagę.
Wsparcie w działaniu
Po zakończonym szkoleniu dołączysz do specjalnej grupy wsparcia na Facebooku, tylko dla uczestniczek warsztatów. Będziemy na niej dalej Cię wspierać i motywować do utrzymania zapału do wprowadzania zmian.
Program wsparcia, podczas którego otrzymasz jasny, konkretny plan oraz znajdziesz odpowiedź JAK ZDROWIEĆ!
Kiedy dowiedziałaś się o swojej chorobie, prawdopodobnie usłyszałaś od lekarza, że wystarczy brać jedną tabletkę dziennie, na czczo, przed śniadaniem. Nic więcej nie trzeba robić, bo to choroba, którą “leczy się” hormonem. Gdy okazało się, że nie wystarczy, bo nadal czułaś się źle, zaczęłaś szukać informacji na własną rękę. Wtedy trafiłaś na różne fora i grupy w Internecie i … poraził Cię ogrom informacji, którymi dzielili się chorujący. Były to zapewne sprzeczne ze sobą informacje i wdarł się chaos. Nie wiedziałaś kogo słuchać, kto ma rację i co konkretnie masz zrobić. Nastąpił paraliż informacyjny. Znamy to doskonale! Przeszłyśmy przez to samo i jak wiele kobiet mamy podobną historię.
Czego dokładnie nauczysz się na naszym szkoleniu?
MODUŁ I. UŁÓŻ WŁASNE PUZZLE – ZDOBĄDŹ KLUCZ DO SUKCESU W ZDROWIENIU
Jakie są źródła choroby i dlaczego się o tym nie mówi!
6 kroków do wyzdrowienia – elementy, które nam pomogły zdrowieć.
MODUŁ II. PRZYCZYNY, OBJAWY, BADANIA – CZYLI WSZYSTKO TO, O CZYM NIE POWIEDZIAŁ CI LEKARZ
Co jest tak naprawdę źródłem Twojego Hashimoto. Znajdź przyczynę choroby.
Nie wszystkie objawy to wina Hashimoto. O innych chorobach współistniejących – niepłodność, tycie, alergie, nietolerancje, insulinooporność, RZS, celiakia, IBS, itp.
Badania, o których się nie mówi, a powinnaś je zrobić!
Wynik w normie nie znaczy, że jest wszystko ok! Jak interpretować prawidłowo wyniki badań.
MODUŁ III. DEPRESJA, LĘKI, ZMĘCZENIE – SPRAWDŹ CO JESZCZE MOŻE BYĆ PRZYCZYNĄ TWOJEGO ZŁEGO SAMOPOCZUCIA
Twoim potencjałem Podstawowe i najczęstsze niedobory w Hashimoto – jak sprawdzić i co suplementować, aby zdrowieć.
Kilka prostych zasad, które zmieniły nasze życie. Chcesz na serio wyzdrowieć?
Jelita w Hashimoto. Alergie pokarmowe i nietolerancje. Jak badać, jak leczyć i jak można sobie pomóc – historia Lidki, współprowadzącej.
MODUŁ IV. DIETA W HASHIMOTO – ROZWIEWAMY MITY
Jaka dieta w Hashimoto? Znajdź w końcu swoją odpowiedź.
Co najbardziej szkodzi w Hashimoto – jak to jest z tym nabiałem i glutenem?
Czy badania na nietolerancje są konieczne? Jak sprawdzić czy dany produkt ci szkodzi?
Jak to jest z tą nadwagą i niedowagą w Hashimoto. Jak zrzuciłam 30 kg – historia Kamili, współprowadzącej.
MODUŁ V. SPORT CZY RUCH? CO I JAK ĆWICZYĆ, ABY BYĆ ZDROWĄ FIZYCZNIE I PSYCHICZNIE.
Czy wiesz, że ćwicząc wieczorem możesz tyć? Jak ćwiczyć, aby chudnąć?
Chcesz się rozchorować bardziej? Ćwicz więcej, ćwicz ciężej i ograniczaj kalorie!
MODUŁ VI. PROBLEMY Z TWOIM POTENCJAŁEM W ŁÓŻKU. CO ZROBIĆ, ABYŚ W KOŃCU POCZUŁA PRZYJEMNOŚĆ Z RELACJI.
Co ma wpływ na to czy Twoje życie intymne jest udane?
Co zrobić, aby mieć z niego większą satysfakcje–suplementacja, zasady, relacje.
Co zrobić, jeśli powyższe zawodzi – do jakiego specjalisty się wybrać?
MODUŁ VII. PSYCHIKA, EMOCJE, STRES I NADWRAŻLIWOŚĆ W HASHIMOTO
Dlaczego tak trudno zapanować nad swoimi emocjami? Metody na stabilność emocjonalną.
Jak w miesiąc pozbyć się zmęczenia w Hashimoto – psychologiczne i fizyczne aspekty choroby.
Stres – nauczymy Cię jak sobie z nim radzić (konkretne narzędzia).
Medytacja w 3 minuty – nie wierzysz? Spróbuj! Pokażemy Ci jak pozbyć się natłoku myśli z głowy.
MODUŁ VIII. PLAN DZIAŁANIA MAŁYMI KROKAMI
Podczas szkolenia dostaniesz wsparcie w rozpisaniu swojego indywidualnego planu działania.
One już skorzystały z naszego wsparcia:
Czy znamy się na tym, co robimy?
Pomogłyśmy już kilkuset kobietom i wspieramy ok. 10000 osób w naszej grupie wsparcia “Ogarnij Hashimoto” na Facebooku.
Jesteśmy trenerkami zmiany i life coachami. Co to oznacza? Wspieramy i przeprowadzamy przez zmianę ludzi w trudnych momentach ich życia. Badamy zależność pomiędzy stresem, emocjami a chorobą. W Hashimoto ma to kluczowe znaczenie.
Współpracujemy z najlepszymi specjalistami w Polsce.
O Hashimoto wiemy już prawie wszystko. Zostałyśmy zdiagnozowane kilkanaście lat temu.
Dzisiaj czujemy się doskonale i mamy wiedzę, jakie działania podjąć, abyś i Ty mogła pozbyć się objawów choroby.
Więcej o nas: kliknij tutaj!
Podsumujmy! Weź udział w programie wsparcia, a otrzymasz:
Konkret
Sprawdzone i praktyczne rady, jak wyjść z chaosu informacyjnego i zacząć działać, aby po prostu, mimo choroby, czuć się dobrze i bez objawów.
Plan działania
6 - miesięczny plan działania, który krok po kroku poprowadzi Cię w kierunku zdrowienia i pozbycia się objawów choroby. Plan nie jest radykalny więc na pewno wprowadzisz go w życie!
Wiedzę
Tylko sprawdzone informacje, przygotowane przy współpracy ze specjalistami: endokrynologiem, dietetykiem, trenerem personalnym, seksuologiem.
ZAUFAŁO NAM JUŻ
Jak może wyglądać Twoje życie, najpóźniej 6 miesięcy po zastosowaniu naszych wskazówek?
- Lepsze samopoczucie - w końcu dowiesz się co to znaczy czuć się normalnie
- Więcej energii - będziesz wstawać wyspana, a w ciągu dnia nie dopadną Cię spadki energii
- Mniej kilogramów - zobaczysz, że zrzucenie nadprogramowych kilogramów nie musi być trudne, żmudne i długotrwałe
- Mniej wody w organizmie - przestaniesz puchnąć
- Ładniejsza skóra i włosy - włosy przestaną Ci wypadać, a Twoja skóra będzie nawilżona
- Satysfakcjonujące życie intymne i relacyjne - będziesz odczuwała większą przyjemność z relacji.
Dostaniesz w pigułce dokładnie to, do czego my dochodziłyśmy przez 15 lat. Wtedy nie było takiego szkolenia, a większość chorujących sprowadzała tę chorobę tylko do brania pigułek. .