Zdrowe słodkości na Święta

Wiemy, że okres Świąt to czas, w którym zapominamy o wielu zasadach ;-). Zwłaszcza tych żywieniowych. Wiemy, że z wiele z Was kocha słodkości, tak jak i my! Dzień świąteczny bez kawałka sernika, makowca czy pierników nie mieścił nam się w głowie. Musiałyśmy więc znaleźć sposób na to, aby nie rezygnować z przyjemnostek deserowych. Dlatego przygotowałyśmy dla Was, wspólnie z dietetykiem klinicznym, 16 przepisów na smaczne i jednocześnie zdrowe desery, ciasta i ciasteczka! Zdrowe słodkości na Święta- wszystkie przepisy  są przeciwzapalne, nie zawierają cukru oraz pszenicy. Znajdziesz tu również słodkości bez glutenu, nabiału oraz wegańskie. Są to przepisy proste i naprawdę smaczne! A co najważniejsze, oparte na niskim indeksie glikemicznym. Mamy nadzieję, że z naszym ebookiem będziesz mogła rozkoszować się świąteczną atmosferą bez wyrzutów sumienia. My też bierzemy się za ich przygotowanie.

Życzymy Ci smacznych oraz spokojnych Świąt.

Przepisy, które znajdziesz w ebooku:

• Bezglutenowy wegański sernik jaglano -piernikowy
• Wegańska tarta czekoladowa
• Czekoladowe trufle
• Lukrowane piernikowe ciasteczka z suszoną żurawiną
• Świąteczny keks żurawinowo – orzechowy
• Pomarańczowo – śliwkowy deser mascarpone
• Makowiec z jabłkiem na owsianym spodzie
• Śliwkowo – orzechowe ciasto z pomarańczową nutą
• Bezglutenowe dyniowe ciasto ze śliwkami i orzechami
• Orzechowy biszkopt a’la Monte
• Tiramisu
• Ciasteczka orzechowe
• Orzechowo – miodowe ciasteczka
• Mus śliwkowy na czerwonym winie z mascarpone
• Piernikowe brownie z gruszką
• Limonkowy sernik z awokado