Szkolenie: Jak opanować stres i odzyskać radość życia

300,00 

Więcej informacji o szkoleniu: https://ogarnijhashimoto.pl/ogarnij-stres/

SKU: PW-13556 Kategoria:

Czego dowiesz się na szkoleniu?

  • nauczysz się 3 prostych technik redukujących stres do codziennej praktyki
  • dowiesz się jak regulować swoje emocje, takie jak lęk, złość, gniew, niecierpliwość
  • zrozumiesz swoje emocje i zdobędziesz narzędzia do ich świadomego odczuwania
  • nauczysz się technik oddechowych, które pomogą Ci się rozluźnić
  • dowiesz się jak uwalniać napięcia z ciała
  • nauczysz się efektywniej radzić sobie w sytuacjach stresowych
  • nauczysz się technik relaksacyjnych
  • nauczy się jak traktować się łągodnie i z empatią
  • nauczysz się medytować
  • dowiesz się jak odpuszczać
     

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „Szkolenie: Jak opanować stres i odzyskać radość życia”

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Scroll to top