Ogarnij Psychikę, Emocje i Stres” 11 EDYCJA.

Start warsztatów: 3.12.2024, godz. 19.00

Szczegółowy opis warsztatów tutaj:

https://szkolenie.ogarnijhashimoto.pl/osobowosc-hashimoto

Naukowcy wyróżniają pewne wzorce myślenia, które mają wpływ na powstawanie u danych osób chorób psychosomatycznych. Innymi słowy istnieją pewne cechy osobowościowe łączące osoby chorujące na dany typ schorzeń.

W przypadku choroby Hashimoto, w literaturze naukowej wymienia się takie cechy osobowości jak wrażliwość czy aleksytymia (niezdolność do rozpoznawania i nazywania własnych stanów emocjonalnych). Wzorce zachowań często występujące u kobiet z hashimoto. Są to: perfekcjonizm, potrzeba kontroli, brak zaufania, odrzucanie siebie i życie w strachu.

My również podejrzewałyśmy, że osoby z chorobą Hashimoto łączą pewne cechy osobowościowe i wzorce zachowań. Jakiś czas temu opracowałyśmy ankietę (test), na losowo wybranej grupie, zmagającej się z hashimoto. Do udziału w teście zgłosiło się 2 tysiące osób, spośród 20.000, do jakich zostało wysłane zapytanie.

90% respondentek spośród kilkunastu cech, wzorców zachowań, zidentyfikowało się z poniższymi: wybuchowość, nadmierna presja, skłonność do zamartwiania się, wymagające dzieciństwo, przebycie silnej i stresującej sytuacji, krytycyzm wobec siebie i innych, duża wrażliwość i nadmierne odczuwanie lęku.

Jeśli czujesz, że powyższe wzorce dotyczą również ciebie i nie wiesz jak sobie z nimi poradzić, zapraszamy cię serdecznie do wzięcia udziału w naszych warsztatach.

Warsztat przeprowadzony w autorski sposób w oparciu o metody: Action Learning, Grupy Balinta, Metodę Aktywizującą Przeżywanie, GROW, oraz coaching grupowy.

Dla kogo jest to szkolenie:

• Dla osób z Hashimoto oraz innymi chorobami tarczycy
• Dla osób zmagających się z innymi chorobami autoimmunologicznymi
• Dla tych, którzy często chorują (Hashimoto, jelita, przeziębienia, alergie) i pomimo leczenia nadal czują się źle
• Dla osób bez energii, stale zmęczonych i zestresowanych
• Dla tych zamartwiających się, zagubionych i przytłoczonych psychicznie
• Dla tych, którzy doświadczyli trudnych, stresujących sytuacji, które długotrwale przeżywają
• Dla osób wysoko wrażliwych, nie potrafiących radzić sobie z trudnymi sytuacjami
• Dla wszystkich, którzy utracili radość życia i mają poczucie bezsilności

Korzyści ze szkolenia:

Dzięki szkoleniu:

• Staniesz się spokojniejsza i bardziej opanowana
• Zaczniesz panować nad stresem i zrozumiesz swoje emocje
• Odzyskasz motywację i nauczysz się dbać o siebie
• Poprawisz relacje z bliskimi
• Poznasz narzędzia do pracy z ciałem i nauczysz się panować nad swoim oddechem
• Nauczysz się medytować dzięki czemu odzyskasz poczucie spokoju
• Nauczysz się wizualizacji i treningi mentalnego i afirmacji

Zasady działania warsztatów:

• 8 godzin pracy na żywo online oraz dostęp do wszystkich nagrań ze spotkań
• Warsztaty trwają 8 tygodni, spotkamy się on-line co 2 tygodnie
• Otrzymujesz dostęp do dedykowanej platformy, na której znajdują się wszystkie nagrane materiały oraz lekcje, w jednym miejscu.

• Jeśli nie możesz być na live-nagrania będą zapisywane i udostępnione do odsłuchania. 
• Treści, medytacje oraz ćwiczenia realizujesz przez 8 tygodni od startu kursu.
• Przygotowane przez nas materiały dostarczone są w postaci filmów video, podcastów, PDF i ćwiczeń do wykonania (5 autorskich medytacji, szereg ćwiczeń do puszczania napięć)
• Dostęp do materiałów aktywny jest do 2 miesięcy po zakończeniu kursu.

Szczegółowy opis warsztatów tutaj: https://szkolenie.ogarnijhashimoto.pl/osobowosc-hashimoto

Z naszych warsztatów emocjonalnych skorzystało już ponad 4 tys osób. Ogarnij razem z nami swoje emocje, psychikę i stres oraz odzyskaj radość życia.