MASZ HASHIMOTO I NIE MOŻESZ SCHUDNĄĆ?
DOWIEDZ SIĘ JAK ZROBIĆ TO SKUTECZNIE I ZDROWO!

JEŚLI ZMAGASZ SIĘ Z TAKIMI PROBLEMAMI JAK:

  • “tycie z powietrza”
  •  problemy z utrzymaniem wagi
  • trudności ze schudnięciem
  • “puchnięcie” od nadmiaru wody
  • zajadasz problemy
  • masz emocjonalny stosunek do jedzenia
  • doświadczasz spadku poczucia własnej wartości
  • nie wiesz co jeść w Hashimoto
  • nie wiesz jaką aktywność uprawiać

TO MOŻESZ TO ZMIENIĆ I ZDROWO SCHUDNĄĆ!

GŁÓWNE ŹRÓDŁA NADWAGI W HASHIMOTO:

  • Zaburzenia układu hormonalnego.
  • Schorzenia współistniejące.
  • Nieodpowiednia dieta i niedobory witamin oraz minerałów.
  • Styl życia.
  • Problemy emocjonalne.
  • Inne źródła, o których mówimy na szkoleniu.

NAJCZĘŚCIEJ POPEŁNIANE BŁĘDY PODCZAS ODCHUDZANIA:

  • Rygorystyczne diety.
  • Drastyczne obcinanie kalorii.
  • Brak białka i tłuszczu w diecie.
  • Stosowanie głodówek i detoksów.
  • Nieuzasadnione diety eliminacyjne.
  • Brak badań przed rozpoczęciem diety.
  • Emocjonalny stosunek do jedzenia.
 
 

WEŹ UDZIAŁ W SZKOLENIU ONLINE "JAK ZDROWO SCHUDNĄĆ I CO JEŚĆ W HASHIMOTO" I POPRAW JAKOŚĆ SWOJEGO ŻYCIA!

CZEGO DOWIESZ SIĘ NA SZKOLENIU ONLINE, KTÓRE OBEJRZYSZ W DOWOLNYM CZASIE?

  • jakie są źródła nadwagi w Hashimoto – często nieświadome
  • jakie błędy popełniają osoby z chorobami autoimmunologicznymi, które chcą schudnąć
  • funkcje diety w Hashimoto
  • najczęściej występujące nietolerancje pokarmowe
  • jaki jest najbardziej skuteczny model żywienia w Hashimoto
  • fundamentalne zasady dotyczące diety w Hashimoto
  • psychodietetyka, czyli jaki jest twój emocjonalny stosunek do jedzenia
  • aktywność fizyczna jako główny element zdrowego stylu życia

KIM JESTEŚMY I JAK POMAGAMY:

Tematem Hashimoto zawodowo zajmujemy się od lat. Same zostałyśmy zdiagnozowane kilkanaście lat temu. Docieramy do najlepszych specjalistów w Polsce (lekarzy endokrynologów, ginekologów, diabetologów, dietetyków, trenerów personalnych, seksuologów, psychologów, fizjoterapeutów i wielu innych). Dziś czujemy się dobrze, chociaż choroba Hashimoto wymaga od nas ciągłej uważności, aby tego nie stracić. To oznacza, że nie tylko wiemy o czym mówimy, ale również wiemy, jak o tym mówić. Wokół Hashimoto narosło wiele mitów i niedopowiedzeń, dlatego postanowiłyśmy rozwiewać je, opierać się na rzetelnych źródłach i wyprowadzać osoby chore z chaosu, w którym się znalazły. Dajemy im konkretne informacje ora

ZOBACZ FRAGMENT SZKOLENIA:

Odtwórz wideo

OPINIE UCZESTNIKÓW: