TWOJE EMOCJE A CHOROBA HASHIMOTO!
CHCESZ BYĆ BARDZIEJ ASERTYWNA I PEWNA SIEBIE?
CHCESZ UMIEĆ ZADBAĆ O WŁASNE GRANICE?

JEŚLI ZAUWAŻASZ U SIEBIE KTÓREŚ Z PONIŻSZYCH ZACHOWAŃ:​

  • zgadzasz się na coś, na co nie masz ochoty
  • mówisz “tak”, kiedy wolałabyś powiedzieć “nie”
  • masz niskie poczucie własnej wartości
  • nie potrafisz stawiać granic
  • mierzysz się z brakiem pewności siebie
  • nie potrafisz zadbać o swoje potrzeby
  • brak wolności emocjonalnej wpływa negatywnie na twoje zdrowie
  • nie wiesz jak się wspierać

TO PRAWDOPODOBNIE MASZ PROBLEM Z ASERTYWNOŚCIĄ!

Przeprowadziłyśmy badania na grupie kilkuset kobiet chorujących na Hashimoto. 90% z nich przyznała się, że brak asertywności ma znaczący wpływ na stan ich samopoczucia emocjonalnego.

CZY WIESZ, ŻE HASHIMOTO MOGĄ AKTYWOWAĆ I ZAOSTRZAĆ CHOROBĘ CZYNNIKI ZEWNĘTRZNE, TAKIE JAK:

  • Przekraczający styl życia, robienie czegoś wbrew sobie.
  • Problem z odmawianiem 
  • Brak umiejętności stawiania granic
  • Silny stres przebyty w dzieciństwie lub w życiu dorosłym.
  • Nieumiejętność wyrażania emocji.
  • Predyspozycje osobowościowe.
  • Nastawienie i podejście do choroby, m.in. “walka z chorobą”

WEŹ UDZIAŁ W SZKOLENIU "JAK BYĆ BARDZIEJ ASERTYWNĄ I PODNIEŚĆ PEWNOŚĆ SIEBIE I ZADBAĆ O WŁASNE POTRZEBY W CHOROBIE" I NAUCZ SIĘ ZARZĄDZAĆ EMOCJONALNĄ STRONĄ CHOROBY

CZEGO DOWIESZ SIĘ NA SZKOLENIU?

  • jak wzmacniać poczucie własnej wartości
  • jak wspierać samą siebie
  • jak komunikować swoje potrzeby w kontekście choroby
  • jak stawiać granice
  • jaką rolę odgrywa strona emocjonalna – nieumiejętność regulowania emocji oraz zarządzania stresem
  • jak radzić sobie z emocjonalną stroną Hashimoto
  • czym jest “osbowość Hashimoto”?
  • czy jest asertywny styl życia
  • dowiesz się dlaczego nie jesteś asertywna
  • 4 proste kroki jak radzić sobie z brakiem asertywności

KIM JESTEŚMY I JAK POMAGAMY:

Tematem Hashimoto zawodowo zajmujemy się od lat. Same zostałyśmy zdiagnozowane kilkanaście lat temu. Docieramy do najlepszych specjalistów w Polsce (lekarzy endokrynologów, ginekologów, diabetologów, dietetyków, trenerów personalnych, seksuologów, psychologów, fizjoterapeutów i wielu innych). Dziś czujemy się dobrze, chociaż choroba Hashimoto wymaga od nas ciągłej uważności, aby tego nie stracić. To oznacza, że nie tylko wiemy o czym mówimy, ale również wiemy, jak o tym mówić. Wokół Hashimoto narosło wiele mitów i niedopowiedzeń, dlatego postanowiłyśmy rozwiewać je, opierać się na rzetelnych źródłach i wyprowadzać osoby chore z chaosu, w którym się znalazły. Dajemy im konkretne informacje oraz pokazujemy, jak krok po kroku, zacząć zdrowieć. Wiemy jak to zrobić! Chcemy dać innym nadzieję i pokazywać, że z tą chorobą można żyć świetnie, bez objawów, a wielu przypadkach lepiej niż przed chorobą.

ZOBACZ FRAGMENT SZKOLENIA:

Odtwórz wideo

OPINIE UCZESTNIKÓW: