CO ZNAJDZIESZ W EBOOKU?

 

  • Kim jesteśmy i jak pomagamy.
  • “Osobowość” Hashimoto – jakie cechy przyczyniają się do powstawania chorób psychosomatycznych?
  • TEST “osobowość hashimoto”-sprawdź! 
  • Style przywiązania-teoria John Bowlby -czyli jak nasze dzieciństwo wpływa na choroby. 
  • Dlaczego Hashimoto często zaczyna się w głowie! 
  • Jak małymi krokami pomóc sobie i zacząć pracować nad emocjami.
  • Praca z oddechem.
  • Jak praktykować uważność. 
  • Jak świadomie wyrażać uczucia.
  • Wdzięczność jako forma autoterapii. 
  • Jaka suplementacja dla zdrowia naszego mózgu?
  • Kurs “Osobowość Hashimoto-ogarnij psychikę, emocje i stres”

Naukowcy wyróżniają pewne wzorce myślenia, które mają wpływ na powstawanie u danych osób chorób psychosomatycznych. Innymi słowy istnieją pewne cechy osobowościowe łączące osoby chorujące na dany typ schorzeń. W przypadku choroby Hashimoto w literaturze naukowej, wymienia się takie cechy osobowości jak wrażliwość czy aleksytymia (niezdolność do rozpoznawania i nazywania własnych stanów emocjonalnych). W naszym ebooku dowiesz się o roli, jaką stres emocjonalny oraz traumatyczne przeżycia z przeszłości odgrywają w chorobach autoimmunologicznych. Poznasz podstawowe narzędzia, których możesz użyć, aby sobie pomóc. Zrozumiesz swoją chorobę bardziej niż kiedykolwiek. 

KIM JESTEŚMY?

  • Prowadzimy najpopularniejszy w Polsce portal dla osób chorujących na Hashimoto. 
  • Pomogłyśmy i wspieramy ok. 50 000 osób w naszej grupie wsparcia “Ogarnij Hashimoto” na Facebooku oraz na Instagramie. 
  • Jesteśmy trenerkami zmiany i life coachami. Co to oznacza? Wspieramy i przeprowadzamy przez zmianę ludzi w trudnych momentach ich życia.
  • Badamy zależność pomiędzy stresem, emocjami a chorobą. W Hashimoto ma to kluczowe znaczenie.
  • Współpracujemy z najlepszymi specjalistami w Polsce.
  • O Hashimoto wiemy już prawie wszystko. Zostałyśmy zdiagnozowane kilkanaście lat temu.
  • Dzisiaj czujemy się doskonale i mamy wiedzę, jakie działania podjąć, abyś i Ty mogła pozbyć się objawów choroby.