CO ZAWIERA PAKIET:

  • 4 MEDYTACJE  DZIĘKI KTÓRYM ODZYSKASZ SPOKÓJ I RÓWNOWAGĘ. 
  • MEDYTACJA PRACA Z WEWNĘTRZNYM DZIECKIEM-NAGRANIE 
  • TECHNIKA INTEGRUJĄCA CIAŁO -NAGRANIE
  • TECHNIKA UWALNIANIA EMOCJI ORAZ NAPIĘĆ-NAGRANIE
  • TECHNIKA WIZUALIZACYJNA WSPIERAJĄCA POZYTYWNE MYŚLENIE -NAGRANIE 
  • ĆWICZENIA “BEZPIECZNIE W CIELE”- MATERIAŁ PDF 
  • ĆWICZENIE “UGRUNTOWANIE”- MATERIAŁ PDF 
  • ĆWICZENIE “TYLKO JEDEN ODDECH”- MATERIAŁ PDF 
  • ODDECH WUU- MATERIAŁ PDF 
  • ODDECHU KWADRATOWY-PDF 

PO JAKIM CZASIE MOGE LICZYĆ NA EFEKTY?

  • EFEKTY ZAUWAŻALNE SĄ JUŻ PO 2-3 DNIACH REGULARNEGO STOSOWANIA.
  • PO 2 TYGODNIACH REGULARNEGO STOSOWANIA CZUĆ WYRAŻNĄ ZMIANĘ SAMOPOCZUCIA.

W CZYM POMAGAJĄ NARZĘDZIA DOSTĘPNE W PANELU?

  • WIĘKSZY SPOKÓJ
  • UCZCIE WYCISZENIA 
  • LEPSZY, SPOKOJNY SEN
  • UCZUCIE WIĘKSZEJ KONCENTRACJI 
  • U WIELU OSÓB POPRAWA PAMIĘCI 
  • REGENERACJA UMYSŁU ORAZ CIAŁA 
  • MNIEJ NATRĘTNYCH MYŚLI 

NA JAK DŁUGO OTRZYMUJĘ MEDYTACJE?

  • MEDYTACJE DOSTĘPNE SĄ DOŻYWOTNIO. 
  • DOSTĘP DO STREFY Z MEDYTACJAMI, JEST PO ZAKUPIE. 

RECENZJE ORAZ OPINIE O NASZYCH MEDYTACJACH:

Cześć Dziewczyny, chciałabym Wam bardzo podziękować za kurs o emocjach. Brałam w nim udział w poprzedniej edycji. Dzięki niemu, przyjrzałam się swoim chorobom od całkiem nowej strony. Nagle otrzymałam wyjaśnienie na moje „tajemnicze” dolegliwości. Dzięki Wam zrozumiałam, jak wiele w moim zdrowiu „miesza” psychika. Chociaż wiele rzeczy, które pokazywałyście było dla mnie nowych i nawet trochę wątpiłam, czy u mnie się sprawdzą, zaczęłam je stosować. Nauczyłam się odpuszczać (co wcześnie totalnie nie było dla mnie możliwe). Nauczyłam się relaksować (czego wcześniej totalnie nie robiłam). Zaczęłam świadomie oddychać i medytować! To dzięki pięknie prowadzonym przez Lidkę medytacjom, wprowadziłam je do swojego codziennego życia. Bardzo mocno one ze mną zarezonowały, pięknie mnie prowadziły i wywoływały głębokie uczucia. I tu zwracam się do Was, a w zasadzie do Lidki, z ogromną ogromną prośbą. Nagrajcie proszę pakiet różnych medytacji. Błagam! Mówiłyście o tym podczas spotkań, że chodzi Wam to po głowie. Zróbcie to koniecznie. Ze swojego doświadczenia mogę powiedzieć, że żadne inne medytacje tak wspaniale mnie nie prowadziły, jak te Lidki.Lidko, twój kojący głos i sposób w jaki to robisz, jest po prostu bezkonkurencyjny!Od tego czasu szukałam dla siebie innych, dostępnych w internecie medytacji. Korzystam z takich, które są na youtubie lub spotify. Ale żadne nie są tak piękne jak Twoje.Więc proszę z całego serca – znajdź na to chwilę i nagraj pakiet medytacji na różną porę dnia i na różne momenty w życiu.Medytację na dzień dobry, i medytację na dobranoc, medytację wdzięczności, kochania siebie, odpuszczenia, uzdrowienia, odstresowania, połączenia się z kobiecością, z wewnętrznym dzieckiem, z rodzicami…Ty Lidko wiesz najlepiej, jako life coach , czego potrzebujemy najbardziej. Jest tak wiele tematów, które my kobiety powinnyśmy przepracowywać. I czuję, że powinnyśmy z naszą psychiką pracować codziennie, bo tylko taka konsekwentna codzienna praktyka przyniesie długofalową zmianę. Forma medytacji jest piękną praktyką do codziennego stosowania. Myślę, że posłużyłaby wielu kobietom. Mam nadzieję, że moja prośba zbliży Cię do nagrania takich medytacji i dodania ich do Waszej oferty. Bardzo na nie czekam. I już teraz – dziękuję – jeśli się pojawią. Codziennie, gdy słucham innych medytacji, myślę, że muszę do Was napisać. Dzisiaj wreszcie napisałam. Pozdrawiam Was serdecznie, Anka

AUTORKA MEDYTACJI:

Jestem dyplomowanym life coachem, mentorem oraz trenerem zmiany. Psychologia to moja nieustanna pasja od 20 lat. Specjalizuję się w przeprowadzaniu kobiet przez trudne procesy życiowe, emocjonalne i relacyjne. Moją pasją jest praca z podświadomością, poprzez wprowadzanie w stan głębokiej relaksacji. Do pracy wykorzystuje wiele technik integrujących ciało i umysł. Uczę świadomości ciała, emocji poprzez oddech oraz świadome odczuwanie. To daje niezwykłą skuteczność i efektywność w całym procesie. Pomagam ludziom odnaleźć radość i spokój życia. Prowadzę warsztaty dla kobiet z samoakceptacji. Współpracowałam z Cosmopolitan Polska prowadząc Akademię Kobiecości. Przez 6 lat odbyłam 7 tysięcy godzin pracy  coachingowej indywidualnej i grupowej. Medytacje i ich nagrywanie to moja pasja! W warsztatach emocjonalnych, które poprowadziłyśmy współnie z Kamilą wzięło udział ponad 1000 kobiet. 

Pakiet „Medytacje oraz techniki uwalniające napięcia i stres” chroniony jest prawem autorskim. Kopiowanie, drukowanie i rozpowszechnianie, przedruk, publikacja w jakiejkolwiek formie (również elektronicznej) do celów komercyjnych i prywatnych bez zgody autora jest zabroniona.