Przewlekłe zmęczenie i brak odporności, to najczęściej występujące objawy Hashimoto. Ponad 95% biorących udział w naszej ankiecie, wskazało właśnie te dolegliwości. Codziennie dostajemy mnóstwo pytań jak poradzić sobie ze zmęczeniem, a na naszej grupie wsparcia pojawia się kilka wątków dziennie o takiej tematyce. Problem jest bardzo duży, tym bardziej, że często jest po prostu bagatelizowany. Osoby chore spotykają się z opinią, że są leniwe, że im się nie chce, a zmęczenie to tylko wymówka. Same przez lata zmagałyśmy się z objawami opisanymi powyżej. W pewnym momencie po prostu przywykłyśmy do takiego stanu, bo uwierzyłyśmy, że już tak musi być i niewiele da się z tym zrobić, tym bardziej, że hormony miałyśmy”w normie”. Na szczęście nie poddałyśmy się i przez kilka lat dochodziłyśmy do tego, co zrobić, aby pozbyć się zmęczenia i poprawić odporność. Dziś chcemy się podzielić tą wiedzą. Czujemy się dobrze, przewlekłe zmęczenie odeszło w niepamięć. Oczywiście czasami bywamy zmęczone, ale dziś wiemy, kiedy jest to normalny stan i po prostu sobie pozwolić na odpoczynek, a kiedy reagować szybciej i podejmować konkretne działania. Podobnie z chorowaniem i przeziębieniami. Kiedyś średnio co 2 – 3 miesiące byłyśmy chore – od zwykłych przeziębień, po grypę i zapalenie zatok. Dziś chorujemy rzadko i jeśli nam się to zdarzy, to potrafimy postawić się szybko na nogi.