Po opublikowaniu naszego e-booka (klik!), otrzymałyśmy od Was wiele wiadomości. Wiele z nich dotyczyło pytań na temat badań, diety, norm itp. Szczególnie osoby, które są na początku swojej przygody z tą chorobą, czują się zdezorientowane. Wielu lekarzy twierdzi, że wystarczy brać leki i zrobić badania raz na pół roku i to wszystko. Gdyby to wystarczało...
Kategoria: blog
Jak radzić sobie ze stresem i emocjami w Hashimoto.
Nagle ogarnia cię jakieś dziwne uczucie, coś jakby stres czy zdenerwowanie. Nie wiesz z jakiego powodu. Czujesz wszechogarniający niepokój. Serce zaczyna ci kołatać. Jest ci dziwnie. Właściwie nie masz powodu do stresu, ale nie masz na to wpływu. Ściska cię w gardle. Narasta złość. Masz ochotę coś rozwalić. Tymczasem wyżywasz się na pierwszej napotkanej osobie....
Wywiad w Radio Wnet.
“Dwie wspaniałe dziewczyny: Kamila Baranowska, “Biegający coach siły charakteru” i Karolina Cwalina, coach PCC, autorka projektu “Sexy zaczyna się w głowie” opowiadają o swojej drodze powrotu do zdrowia i o tym jak coaching pomógł im w tworzeniu na nowo swojego życia w zgodzie ze swoimi potrzebami i wartościami. Rozmawiamy o motywacji wewnętrznej, szczególnie w sytuacjach...